Rekomendasi Topi Renang Kualitas Terbaik untuk Melindungi Rambutmu Saat Olahraga Renang

Koran.id – Suka renang? Jangan lupa pakai topi renang kualitas terbaik, untuk melindungi rambutmu saat olahraga renang! Renang adalah jenis olahraga yang murah dan menyenangkan, bahkan menjadi salah satu cara untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar.

Tapi sangat disayangkan sekali, kebanyakan air yang ada di kolam renang umum kadang kalanya bisa membuat rambutmu jadi lebih cepat kering jika tidak dilakukan perawatan dengan baik. Makanya, untuk menghindari hal tersebut, kamu disarankan untuk menggunakan topi yang dibuat khusus untuk olahraga renang.

Manfaat Olahraga Renang Bagi Tubuh

Sebelum saya bagikan informasi tentang rekomendasi topi renang kualitas terbaik, sebaiknya ketahui terlebih dulu manfaat yang ditawarkan dari olahraga renang bagi tubuh, diantaranya sebagai berikut.

• Meningkatkan kekuatan otot dan tulang. Manfaat olahraga renang yang pertama adalah untuk meningkatkan kekuatan otot dan tulang. Syaratnya, kamu harus lebih rutin lagi dalam menjalankan olahraga yang murah dan menyenangkan satu ini.
• Sehatkan jantung dan paru – paru. Perlu untuk diketahui bahwa gerakan saat renang ternyata bisa membuat aliran darah jadi lebih lancar, dengan begitu pernapasan pun ikut terlatih jadi lebih kuat dan panjang.
• Sekaligus sebagai latihan kardio. Pada saat renang maka kamu harus terus bergerak di dalam air, jika tidak maka kamu akan tenggalam. Tahukah kamu bahwa ternyata gerakan yang dilakukan secara terus menerus seperti ini merupakan olahraga kardio.
• Menurunkan berat badan. Salah satu cara menurunkan berat badan yang mudah, aman dan menyehatkan adalah dengn berenang. Ya, jika kamu memang ingin memiliki bentuk tubuh ideal, maka kamu harus lebih rutin lagi berenang. Berenang selama 30 menit dapat membakar kalori di dalam tubuh sebanyak 200 – 300 kalori.
• Meningkatkan tinggi badan. Nggak pede karena memiliki tubuh pendek? Tenang, dengan rutin berenang maka akan membantu kamu untuk bisa meningkatkan tinggi badan, lho. Berenang sangat membantu proses pembentukan otot dan pertumbuhan tulang dengan baik.
• Menyingkirkan stress dan depresi. Disadari atau pun tidak, tindakan menyentuh air akan membuat hatimu jadi terasa lebih tenang dan damai. Apalagi jika berenang, kamu pastinya akan merasa lebih rileks dan moodmu tentu semakin meningkat. Saat berenang, otot – ototmu akan alami peregangan dan relaksasi, disertai pula dengan teknik pernapasan yang beriringan. Itulah kenapa berenang menjadi cara ampuh untuk menyingkirkan stress dan depresi.
• Meningkatkan keseimbangan. Jika berbicara mengenai renang tentu tidak jauh – jauh dari keseimbangan. Kedua tangan dan kaki akan bergerak, mengembangkan otot – otot di bagian perut hingga punggung bawah. Renang bahkan bisa membantu meregangkan serat otot dan ligamen. Seseorang yang rutin berenang diklaim akan memiliki keseimbangan yang lebih stabil.
• Menurunkan resiko diabetes. Manfaat renang terbaik lainnya adalah bisa menurunkan resiko diabetes. Karena renanga bisa membakar kalori, lemak, dan gula dalam tubuh.

Rekomendasi Topi Renang Kualitas Terbaik untuk Melindungi Rambut Saat Olahraga Renang

1. Nabaiji Mesh Fabric Swim Cap Harga Rp 45 Ribu Rupiah

Rekomendasi pertama topi renang kualitas terbaik yang bisa dipilih adalah Nabaiji Mesh Fabric Swim Cap. Dijual dengan kisaran harga Rp 45 ribu rupiah, topi untuk olahraga renang tersebut memang dibuat senyaman mungkin untuk berenang. Dibuat dari bahan – bahan pilihan, seperti polyamide dan elastane sehingga akan terasa lembut di kepala. Meskipun tidak waterproof, tetapi pada kenyataannya topi renang tersebut lebih ringan dan pas banget untuk melindungi rambutmu.

2. Michael Phelps Race Cap Harga Rp 200 Ribu Rupiah

Selanjutnya ada Michael Phelps Race Cap yang dijual dengan kisaran harga Rp 200 ribuan. Ini merupakan salah satu topi renang merk terbaik yang diklaim selalu memproduksi topi renang yang terbuat dari bahan – bahan berkualitas tinggi. Di desain khusus sehingga terasa ketat, topi tersebut pastinya cocok untuk digunakan saat renang. Michael Phelps Race Cap ideal digunakan untuk pemilik rambut pendek.

3. Speedo Ultra Pace Cap Harga Rp 250 Ribu Rupiah

Salah satu cara yang bisa membuat berenang jadi lebih cepat adalah dengan menggunakan topi Speedo Ultra Pace Cap. Ditawarkan dengan kisaran harga Rp 250 ribuan, topi renang murah tersebut tidak hanya di desain lebih kekinian dan warna yang menarik, sehingga membuat penampilan penggunanya jadi lebih sleek, tetapi topi renang ini juga berguna untuk renang biasa atau para atlet. Menariknya, topi renang ini mampu menjaga rambut dari chlorine, bahannya pun water resistant.

Baca Juga: Cara Mengatasi Sakit Kepala Setelah Olahraga Paling Efektif

4. Intex Silicone Swim Cap Harga Rp 100 Ribu Rupiah

Rambut tetap kering saat berenang dengan menggunakan Intex Silicone Swim Cap yang dijual dengan harga Rp 100 ribu rupiah. Pada saat berenang dengan menggunakan topi renang, hal yang ingin kamu pastikan adalah topi yang kamu kenakan bisa tetap ada di kepala dan tidak lepas. Nah, produk satu ini ternyata memiliki klaim yang tak mudah slip sehingga mampu menjaga rambutmu agar tetap kering. Dibuat dari bahan silikon yang lentur dan kuat tetapi topi tersebut juga sangat fleksibel.

5. Cressi Lady Ear Cap Harga Rp 250 Ribu Rupiah

Salah satu hal unik dari topi olahraga renang yang berikut ini adalah ada lubang untuk melindungi telinga. Produk topi tersebut pada dasarnya tampak sama seperti produk topi renang yang lainnya. Tetapi Cressi Lady Ear Cap dibuat dari bahan silikon yang anti alergi dan tetap elastis sehingga mudah dipakai. Diklaim nyaman, meskipun kamu memiliki rambut panjang.

6. Speedo Plain Moulded Silicone Cap Harga Rp 200 Ribu Rupiah

Salah satu alasan kenapa kamu harus pilih Speedo Plain Moulded Silicone Cap adalah topi renang tersebut hadir dengan teknologi hydrodynamic. Tujuan dari disematkannya teknologi tersebut adalah agar terasa lebih halus pada saat ada di dalam air. Dibuat dari bahan silikon pilihan dengan desain 3D, sehingga topi ini akan terasa nyaman dan pas di kepala. Cocok digunakan oleh kamu yang gemar berenang. Produk topi renang tersebut bahkan bisa melindungi rambutmu dari kandungan chlorine yang ada di air kolam.

Demikianlah informasi yang bisa saya bagikan tentang rekomendasi topi renang kualitas terbaik untuk melindungi rambutmu saat olahraga renang. Semoga bermanfaat.